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L'huile essentielle de menthe verte permet d'éliminer la fatigue tout en étant un très bon anti-inflammatoire et un anticatarrhal.

Sommaire
  1. Propriétés de l'huile essentielle de menthe verte
  2. Indications de l'huile essentielle de menthe verte
  3. Conseils d'utilisation de l'huile essentielle de menthe verte pour la santé
  4. Conseils d'utilisation de l'huile essentielle de menthe verte pour le bien-être psychologique
  5. Synergies avec l'huile essentielle de menthe verte
  6. Précautions d'emploi et contre-indications de l'huile essentielle de menthe verte
  7. Caractéristiques de l'huile essentielle de menthe verte
  • Nom commun : Menthe verte, menthe douce, menthe nanah
  • Nom latin : Mentha spicata
  • Famille botanique : Lamiacées
  • Partie distillée : Plante fleurie
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  • Origine (pays où la plante est cultivée) : Maroc
  • Modes d'utilisation privilégiés : Voie cutanée, voie interne, voie respiratoire

Propriétés de l'huile essentielle de menthe verte

En santé

  • Anticatarrhale
  • Anti-inflammatoire
  • Calmante nerveuseBoutique Instile Boutique Instile Fashion Fashion Instile Fashion wOyvn0PNm8
  • Cicatrisante cutanée
  • Expectorante
  • Mucolytique
  • Tonique digestive

En bien-être

  • Calmante
  • Stimulante nerveuse

Avertissement :L'huile essentielle de menthe verte est abortive lorsqu'elle est utilisée à forte dose. Elle ne doit jamais être utilisée sur de longues périodes. Elle ne doit pas être employée dans le bain. En utilisation cutanée, elle doit être fortement diluée.

Indications de l'huile essentielle de menthe verte

  • Application cutanée (bain, compresse froide, massage) : Angoisse, blocage du plexus solaire, bronchite, cicatrice, infection respiratoire, plaie, spasmophilie, toux grasse
  • Voie respiratoire (diffusion, inhalation, olfaction) : Angoisse, blocage du plexus solaire, bronchite, déprime, infection respiratoire, nervosité, sinusite, spasmophilie, stress, toux grasse
  • Voie interne (orale,rectale, vaginale) : Moda Abito Rinascimento Per Outlet Fasce Nero Alla Contrasto Donna 80mNnvwBronchite, digestion difficile, infection respiratoire, toux grasse

Conseils d'utilisation de l'huile essentielle de menthe verte pour la santé

Bienfaits cutanés

  • Cicatrice, plaie : diluer dans une huile végétale pour appliquer sur la zone à traiter.

Bienfaits respiratoires et ORL

  • Bronchite, infection respiratoire, toux grasse : diluer dans une huile végétale pour masser le dos et la voûte plantaire. En inhalation, diffusion. Par voie interne après consultation d'un spécialiste.
  • Blocage du plexus solaire, spasmophilie : en inhalation, diffusion. Également à diluer dans une huile végétale pour masser le plexus solaire.
  • Sinusite : W9hediy2 Maillot Bandeau De Rose3 Bain Suisses Haut dxBeCoen inhalation, diffusion.

Bienfaits digestifs

  • Digestion difficile : par voie interne après consultation d'un spécialiste.

Conseils d'utilisation de l'huile essentielle de menthe verte pour le bien-être psychologique

  • Angoisse, déprime, nervosité, spasmophilie, stress : en olfaction, diffusion ou inhalation.

Synergies avec l'huile essentielle de menthe verte

  • Avec les huiles essentielles de mélisse ou de mandarine pour calmer.

Précautions d'emploi et contre-indications de l'huile essentielle de menthe verte

 Cette huile est interdite aux femmes enceintes et allaitantes ainsi qu'aux enfants de moins de 6 ans, sauf en olfaction.

Caractéristiques de l'huile essentielle de menthe verte

Descriptif botanique

La menthe verte est une plante vivace aux tiges carrées dont les fleurs sont rosées ou blanches.

Composition biochimique

La composition biochimique est susceptible d'évoluer en fonction des conditions de production.

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Composés chimiques principaux

Cétones

40 à 80%

Monoterpènes

18 à 25%

Autres composés chimiques

Esters

Oxydes

Monoterpénols

Sesquiterpénols

Sesquiterpènes

Mode de production et rendement

L'huile essentielle est obtenue par distillation à la vapeur des plantes fleuries. Avec 100 kg de plantes, on obtient environ 2,5 kg d'huile essentielle.

Attention, ces informations ne constituent en aucun cas un avis médical. Elles sont données à titre informatif. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin.

Révision médicale : Dr Jesus Cardenas, Directeur médical de Doctissimo, 04 mai 2017

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Créé le 20 février 2016

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